【工事系情報】美しい仕上がりの塗装スプレー

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【工事系情報】美しい仕上がりの塗装スプレーブログ:2017-6-10


みなさまグッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みもあさに起きてダラダラ・・・

まったりしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みはあさから
アブロケットと柔軟をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも前友達が3kg太って
腰がねって話をしていてエアロビクスを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は渋谷で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

エビフライ弁当が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、相方オススメのゼナドリンを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にダイエットゼリー マスカット味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク バナナ味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。


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