【工事系情報】用途に合わせてペンチ選び

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【工事系情報】用途に合わせてペンチ選び
最近の100円ショップのブームにより、ラジオペンチやニッパーなどと言ったものも購入することが出来ます。しかしこれらの工具、一見入門編として手軽に手に入れることが出来ると考えてしまうかもしれませんが実はまったくおすすめすることができません。

その理由としましては工具というのは、グレードによって先端精度や刃の質が全く違っているという理由があります。
良い工具は作業が楽で安全性も高くなっているので、むしろ初心者やお子様にこそ、良い工具を使う必要があるのです。

これは「とにかく高価な工具を使用してください」ということではありません。
例えば輸入品の某有名ブランドペンチといったものは、本来車などのメンテナンス用なのです。なのでワイヤークラフトには、かえって使いにくかったりもしています。

「その工具を何に使いたいか」「どんな頻度で使用するのか」を良く考えて、売り場担当者さんのコメントやメーカーHPなどを参考にして工具選びをするようにしましょう。




【工事系情報】用途に合わせてペンチ選びブログ:2019-1-20

ダイエットとは、
直訳すると「ご飯療法、制限食、減食」で、
摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスを考えた
ご飯制限によって体重を減らすことを指す言葉です。

「摂取エネルギー」とは、
ご飯などでからだの中に吸収したエネルギーのことで、
「消費エネルギー」とは、
体操などによって消費されたり、
生命を維持するのに必要な基礎代謝に関わるエネルギーのことです。

この摂取エネルギーと消費エネルギーの差が、
体脂肪の増減と深く関係するため、
この2つのエネルギーのバランスをうまくとることが、
ダイエットをする上で重要なんですね。

ここで注意しなければならないのは、
「体重を落とす=ダイエットではない」ということです。

筋肉や骨の量を減らさずに、余分な体脂肪を減らすことこそが、
本当のダイエットなのです。

そのような健康的なダイエットをするためには、
摂取エネルギーを減らすご飯制限をするのではなく、
低カロリーで栄養バランスのとれたご飯を心がけることと、
ウォーキングやエクササイズといった軽い体操を
日常的に続けることがポイントになります。

最も危険なのは、
「とにかく見た目が痩せればいい」という願望から、
過激なダイエットをすることです。

たとえ摂取カロリーを極端に抑えて
一時的に体重を落とすことができても、
その状態を維持することはできませんし、
何よりも健康に害を及ぼすことにもなりかねないので、
「ダイエットとは、体脂肪を正常な数値に戻すこと」ということを、
忘れないようにしましょう。

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