【工事系情報】エアコンガスの種類

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【工事系情報】エアコンガスの種類ブログ:2016-11-17


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日は晴天。

今日は大切な日なんです♪


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアロビガールを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは父に教えてもらったんだけど、
肩こり体操とかしようとしても20時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。

こないだ自分のかたさを肩を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに函館のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク チョコレート味にバランスパワーに
寒天ラーメン・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさんそんな時、あるよねー。

10`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


20時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ2週間はお買い物。

いきなりできなそう・・・


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